AcasăNutriție

Nutriție

Noul val de medicamente anti-obezitate — ce promit, ce nu pot face și de ce dieta și mișcarea rămân esențiale

Semaglutida, tirzepatida și o nouă moleculă experimentală schimbă tratamentul obezității. Ce promit aceste medicamente, ce limite au, ce reacții adverse pot apărea și de ce dieta și mișcarea rămân indispensabile.

Postul intermitent — studiu 2026 descoperă mecanismul neașteptat asociat cu o speranță de viață mai mare

Un nou studiu publicat în 2026 explică de ce postul intermitent este asociat cu o speranță de viață mai mare. Mecanism celular descoperit, beneficii reale, contraindicații, cum se face corect 16:8 sau 5:2.

Noul val de medicamente anti-obezitate — ce promit, ce nu pot face și de ce dieta și mișcarea rămân esențiale

Semaglutida, tirzepatida și o nouă moleculă experimentală schimbă tratamentul obezității. Ce promit aceste medicamente, ce limite au, ce reacții adverse pot apărea și de ce dieta și mișcarea rămân indispensabile.

Noul val de medicamente anti-obezitate — ce promit, ce nu pot face și de ce dieta și mișcarea rămân esențiale

Semaglutida, tirzepatida și o nouă moleculă experimentală schimbă tratamentul obezității. Ce promit aceste medicamente, ce limite au, ce reacții adverse pot apărea și de ce dieta și mișcarea rămân indispensabile.

Postul intermitent — studiu 2026 descoperă mecanismul neașteptat asociat cu o speranță de viață mai mare

Un nou studiu publicat în 2026 explică de ce postul intermitent este asociat cu o speranță de viață mai mare. Mecanism celular descoperit, beneficii reale, contraindicații, cum se face corect 16:8 sau 5:2.

Rezistența la insulină — epidemia tăcută din farfuria noastră

Rezistența la insulină afectează, după estimările actuale, între 30 și 40% din populația adultă a țărilor industrializate, fără ca majoritatea celor vizați să știe...

Cum să bei suficientă apă zilnic

Apa este elementul fundamental al vieții, iar hidratarea corectă influențează direct modul în care funcționează organismul nostru. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor beau mai...

Câte calorii are o felie de drob de miel?

Drobul de miel este unul dintre cele mai populare preparate de Paște, dar și unul dintre cele mai „înșelătoare” din punct de vedere caloric....

Top 10 alimente care te ajută să slăbești. Dr. Adina Alberts: „Alegerea alimentelor potrivite poate juca un rol crucial în reușita unei diete de slăbit

Slăbitul este adesea perceput ca un proces dificil și plin de frustrări, însă succesul depinde în mare măsură de înțelegerea modului în care corpul...

Carnea de miel, afrodisiac sau risc ascuns pentru sănătate. Medicii avertizează că poate afecta ficatul, rinichii și inima

Medicii atrag atenția că, deși este bogată în proteine, fier și vitamine, carnea de miel poate deveni un pericol pentru sănătate în cazul persoanelor...

Ingredientul surpriză din cartofii prăjiți care ar putea influența regenerarea părului

Ideea că un produs atât de banal precum cartofii prăjiți de la McDonald’s ar putea contribui la regenerarea părului pare, la prima vedere, mai...

Mic dejun pentru o inimă sănătoasă: ce recomandă cardiologii în locul celebrului terci de ovăz

Un mic dejun sănătos pentru inimă nu înseamnă doar ovăz. Specialiștii în cardiologie recomandă o alternativă simplă și gustoasă, care oferă diversitate și poate...