Daniel Apostol

written articles

Fumatul pasiv din VAPE și dispozitive cu tutun încălzit Pericolul invizibil care ne otrăvește copiii.

Acest articol este pentru tine dacă fumezi țigări electronice, vape sau dispozitive de încălzit tutun (IQOS, Glo, Ploom, etc) în casă, având copiii lângă...

Impactul real al lipsei somnului asupra mușchilor și hormonilor

Azi nu-ți vorbesc doar din cercetări și din cărți, ci și din experiența personală trăită. Pentru că e foarte posibil ca eu să fi...

Ghid pentru tați: Cum să fii alături de partenera ta în al 4lea trimestru

Când am devenit tată, credeam că știu destul despre ce urmează. În Facultatea de Medicină am învățat despre sarcină, despre travaliu și naștere. Dar...

Legătura dintre inflamația cronică și depresie

Atunci când spui inflamație, te gândești, de regulă, la o zonă roșie și dureroasă a corpului – poate o rană, o infecție sau o...

Ce mănânci la plajă contează. Alimente care te protejează de soare și te hidratează

O zi la plajă înseamnă relaxare, voie bună și momente în care uiți de griji. Însă, dincolo de prosop, costum de baie, cremă de...

Prea puține fibre, risc mai mare de AVC | Ce ne spune știința

O alimentație sănătoasă înseamnă mult mai mult decât controlul greutății corporale. Ce ai spune dacă ai afla că un simplu obicei alimentar, precum consumul...

Ce se întâmplă în creierul tău când stai prea mult pe telefon?

În fiecare dimineață, deschidem ochii și apoi luăm telefonul de pe noptieră și verificăm notificările. Apoi, câteva scroll-uri pe Instagram sau Facebook, „doar să...

Visezi urât noapte de noapte? Sar putea să fie mai mult decât stres

Cu toții am avut, măcar o dată, un vis ciudat, deranjant sau pur și simplu înfricoșător. Dar ce se întâmplă când aceste vise devin...

Mănâncă mai rar, regleazăți metabolismul: știința din spatele postului intermitent

Ai auzit probabil de postul intermitent – fie de la prieteni, fie din documentare sau podcasturi. Am vorbit și noi despre el, cu nutriționistul...

Cum poți să previi Alzheimerul

Imaginează-ți următorul scenariu: ai ajuns la o vârstă respectabilă și îți amintești clar numele colegilor de liceu, găsești rapid cheile și spui bancuri apreciate...

Explore more