redactia

written articles

De ce este importantă expunerea sănătoasă la soare

Soarele ne face bine. Ne schimbă starea, ne ajută să ne reglăm ritmul zi-noapte, ne scoate din casă și ne dă energie. O zi...

Ce sporturi sunt potrivite după 40 de ani. Mișcare simplă, făcută constant

După 40 de ani, mișcarea devine tot mai importantă. Nu pentru că trebuie să arăți într-un anumit fel, ci pentru că organismul are nevoie...

Cum îți afectează telefonul starea de spirit. De ce ai nevoie de pauze reale

Telefonul a devenit un obiect pe care îl avem aproape tot timpul lângă noi. Îl verificăm dimineața, înainte să ne ridicăm din pat. Îl...

Explore more