Cancerul de piele este cel mai frecvent tip de cancer la nivel mondial. Spre exemplu, statisticile din America spun că 1 din 5 persoane va face, la un moment dat în viață, o formă de cancer de piele.
În foarte multe cazuri, cancerul de piele poate fi prevenit sau măcar putem reduce riscul, dacă știm cum să ne protejăm corect. Iată de ce apare, ce forme poate avea și, mai ales, ce poți face concret ca să îți protejezi pielea.
De ce apare cancerul de piele?
Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru și prima barieră împotriva luminii, căldurii, frigului, rănilor și infecțiilor. Ea are două straturi principale: epidermul (unde găsim celule scuamoase, celule bazale și melanocite) și dermul (unde sunt vasele de sânge, rădăcinile firelor de păr și glandele).
Cea mai comună cauză de cancer de piele este expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete (UV) – fie cele emise de soare, fie cele de la solar. Aceste radiații pot deteriora ADN-ul celulelor pielii, iar în timp, acest lucru poate declanșa creșterea necontrolată a celulelor canceroase.
Alte cauze mai rare sunt expunerea la substanțe cancerigene sau factori genetici.
Tipuri de cancer de piele
Celulele afectate definesc și tipul de cancer:
- Carcinomul bazocelular: este cel mai frecvent, dar crește lent; apare adesea ca o leziune lucioasă sau o crustă persistentă.
- Carcinomul scuamos: apare ca o pată roșie, solzoasă sau o rană care nu se vindecă; poate deveni periculos dacă nu e tratat.
- Melanomul: cel mai periculos tip de cancer de piele, pentru că se răspândește rapid; apare de obicei dintr-o aluniță schimbată sau o pată pigmentată nouă.
Cum să reduci riscul
- Mergi la controale dermatologice regulate
Chiar dacă nu ai alunițe suspecte, un consult anual la dermatolog poate face diferența. Medicul va verifica zonele greu de văzut (spate, scalp, între degete) și poate identifica din timp leziuni suspecte. Dacă un semn este depistat devreme, poate fi îndepărtat înainte să devină periculos. - Folosește corect crema cu protecție solară
Nu doar în zilele în care mergi la plajă! În zilele cu soare, aplică o cremă cu SPF minim 50, cu spectru larg (protecție UVA și UVB). Reaplică la 2 ore sau mai des dacă transpiri sau intri în apă. Și nu uita: verifică data de expirare. O cremă uitată în dulap de ani de zile își pierde eficiența. - Fii prieten cu umbra
Soarele e cel mai puternic între orele 10:00 și 15:00. În intervalul acesta, stai cât mai mult la umbră. Poți purta ochelari de soare cu filtru UV, pălării cu boruri largi și haine ușoare, care acoperă pielea. Astăzi găsești țesături respirabile, special concepute să te protejeze de radiații, fără să-ți fie prea cald. - Evită mersul la solar
Dacă crezi că „un bronz frumos din solar” e mai sigur decât soarele, te înșeli. Studiile arată că persoanele care folosesc solarul înainte de 30 de ani își cresc riscul de melanom cu 75%. Chiar și fără arsuri, radiațiile artificiale sunt dăunătoare.
Când să mergi la medic?
Fii vigilent și urmărește-ți pielea frecvent. Sună-ți medicul dermatolog dacă observi oricare din următoarele semne suspecte:
- o aluniță cu margini neregulate, care își schimbă culoarea sau forma
- o rană care nu se vindecă
- o leziune solzoasă, roșie, persistentă
- un loc care sângerează sau te mănâncă brusc
Concluzie
Cancerul de piele nu e doar o problemă de bătrânețe sau de stat la plajă în exces. Este o realitate frecventă, dar și una din formele de cancer cel mai ușor de prevenit. Protejează-te inteligent: aplică SPF, caută umbra, evită solarul, mergi la controale dermatologice și fii atent la ce îți transmite pielea.
În final, o piele sănătoasă are nevoie de îngrijire conștientă și constantă.
