Daniel Apostol

written articles

Un beneficiu important al trasului de fiare

Am început să merg la sala de forță pe la 12 ani, când tata mă lua după el. Nu mergeam zilnic, dar măcar o...

Dieta mediteraneană scade riscul de cancere asociate obezității

În ultimii ani, auzim des că „mâncarea mediteraneană face bine la sănătate”. Dar cât de mult contează, cu adevărat, această alegere în prevenția bolilor...

5 semne ale dezechilibrelor electrolitice

Poate ai auzit că electroliții sunt importanți, dar nu ți-ai dat seama cât de mult. În realitate, acești mici ioni, precum sodiul, potasiul, calciul...

Cum să faci un grătar SĂNĂTOS

De 1 Mai, România încinge grătarele peste tot. E firesc, e zi liberă, e primăvară, iar carnea sfârâind pe jar a devenit aproape tradiție...

Varza murată, SCUT pentru intestine. Ce spune știința despre acest aliment simplu

Varza murată nu e doar o garnitură potrivită lângă friptura de porc sau nelipsită în rețetele de sarmale. În România, varza murată e o...

Coma diabetică: o urgență care poate fi prevenită

Pentru mulți dintre noi, cuvântul „comă” sună dramatic. Și pe bună dreptate. În cazul persoanelor cu diabet, „coma diabetică” este o realitate medicală cu...

Tot ce trebuie să știi despre EDEME: cauze, semne și soluții

Edemele sunt umflături care apar în corp atunci când se acumulează prea mult lichid în țesuturi. Deși uneori par banale, ele pot fi semnul...

Guma de mestecat conține microplastic? Ce spune știința

Plasticul este prezent aproape peste tot în viața noastră, de la ambalaje și haine, până la aerul pe care îl respirăm. De-a lungul timpului,...

Motivația ta este influențată de un antioxidant din creier

Glutationul este din ce în ce mai prezent în conversațiile despre sănătate, în special în cercurile care promovează terapiile intravenoase pentru detoxifiere, întinerire sau...

Cea mai comună greșeală care îți strică somnul

Mulți dintre noi își încheie ziua cu telefonul în mână: urmărim un videoclip, un podcast sau o știre, ori dăm scroll pe rețelele sociale....

Explore more