Daniel Apostol

written articles

Infarctul mascat – 5 semne pe care ar fi bine să nu le ignori

Când spui „infarct”, te gândești, probabil, la o durere bruscă în piept, intensă, ca o gheară. Cam așa e descrisă peste tot durerea clasică...

Nucile și creierul tău: un boost de memorie la micul dejun

Tot mai multe cercetări arată că ceea ce mâncăm dimineața ne poate influența nu doar nivelul de energie, dar și memoria și claritatea mentală...

Microbiomul intestinal: un nou aliat împotriva cancerului

Tot mai multe cercetări arată că bacteriile din intestin nu influențează doar digestia sau imunitatea, ci pot avea un rol-cheie în succesul tratamentelor oncologice. Un...

Două kiwi înainte de culcare îți pot îmbunătăți somnul

Problemele de somn afectează din ce în ce mai mulți oameni. Fie că adormi greu, ai un somn fragmentat sau te trezești fără energie...

Tusea care nu mai trece: cauze ascunse, semnale de alarmă și greșeli frecvente

Tusea este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii ajung la medic. Gândește-te la situațiile acelea când o tuse sâcâitoare te trezește...

Leșinul – semnal de alarmă sau reacție normală?

Știai că mulți oameni folosesc greșit expresia „pierdere a cunoștinței”? De fapt, nu poți „pierde cunoștința”, pentru că „cunoștința” înseamnă tot ce știi, informațiile...

Te-ai trezit iar la 3 dimineața? 12 metode simple să adormi la loc

Ți se întâmplă des să te trezești în mijlocul nopții și să nu mai poți adormi? Nu ești singurul. Am adunat pentru tine cele mai...

Suplimentul care îți face creierul mai performant după vârsta de 60 de ani

Un studiu recent publicat în Nature Communications de cercetătorii de la King’s College London arată că suplimentele pe bază de fibre vegetale pot stimula...

Acest obicei simplu îți prelungește viața

Legătura dintre igiena orală și sănătatea inimii Bolile cardiovasculare, inclusiv accidentul vascular cerebral (AVC), rămân principala cauză de deces la nivel global. Prevenția se bazează...

Ce sunt electroliții și ce rol au în corpul tău? Ghid complet

Electroliții sunt minerale esențiale care se găsesc în sânge, urină, fluidele celulare și alte compartimente ale corpului. Aceștia transportă sarcină electrică și sunt indispensabili...

Explore more