Daniel Apostol

written articles

Câți pași trebuie să faci zilnic, pentru sănătate?

Mersul pe jos mi se pare una dintre cele mai șmechere activități pe care le pot face pentru sănătatea mea. Nu-mi ocupă mult timp,...

De ce corpul îmbătrânește mai repede după 50 de ani

Mulți dintre noi ne imaginăm îmbătrânirea ca pe un drum drept, care înaintează încet și constant, începând din copilărie până la senectute. Însă știința...

Legătura dintre nivelul de hidratare și tensiunea arterială

Hidratarea nu înseamnă doar să-ți potolești setea. Apa este esențială pentru circulația sângelui, funcționarea inimii și menținerea tensiunii arteriale în limite normale. Atunci când pierzi...

Cât de rapid e sănătos să slăbești?

Când am decis că vreau să slăbesc câteva kilograme, am luat în serios procesul și am reușit să scap de 10 kilograme în aproximativ...

Noul virus Chikungunya: să ne speriem?

De ce vorbim despre Chikungunya In ultimele saptamani, stirile si retelele sociale au fost inundate de titluri alarmiste despre un „nou” virus tropical: Chikungunya. Imagini...

Ești ceea ce mănânci, dar e important și CÂND mănânci!

Te-ai întrebat vreodată de ce te simți mai bine când mănânci mai devreme, și ai o stare de disconfort când ciugulești noaptea târziu? Se...

Pierdere în greutate: O descoperire uruguayană pune la încercare toate tratamentele existente

Deși tratamentele actuale pentru obezitate presupun sacrificii mari – greață constantă, pierderea poftei de mâncare sau efecte secundare periculoase – oamenii de știință din...

Ziua din săptămână în care copilul tău este cel mai greu de gestionat (știința explică)

Copiii pot fi, uneori, un adevărat mister. Într-un moment sunt liniștiți și atenți când citesc o poveste, iar în următorul devin agitați și neascultători...

Băuturile îndulcite cu zahăr au mai multe riscuri decât știai

Un studiu desfășurat pe parcursul a 30 de ani trage un semnal de alarmă: consumul zilnic de băuturi îndulcite cu zahăr poate crește semnificativ...

Tot ce trebuie să știi despre tensiunea arterială crescută

Tensiunea arterială ridicată sau hipertensiunea este una dintre cele mai frecvente și ignorate probleme de sănătate ale vremurilor noastre. Mulți dintre adulți trăiesc cu...

Explore more